2012年5月8日 星期二

鐵人三項初體驗

大學時代最討厭的就是游泳和跑步這類close skill的運動,
但隨著畢業越來越久,體重不斷邁向高峰,於是展開了我的路跑生活。
從去年底開始陸續參加了幾場半馬,練跑總是不超過一週2天,每次不超過10KM的我,
意外的拿了幾個小奬,但成績總是卡在不上不下的2hr (PB: 1hr 55min)。
至於游泳,雖然衝浪衝了8年多,事實上我是還蠻討厭游泳的,
原因是...乾了又濕,濕了又得把身體、頭髮弄乾實在很麻煩XD
而自行車,之前跟著練了一陣子,受過全運、環花東等高強度比賽的洗禮,
但因為受過大傷,加上唸研究所,後來就慢慢的淡出了。

心中種下想要挑戰鐵人三項的種子有兩個原因:
第一個原因是,去年苦蹲實驗室時認識了一些鐵人三項專長的受試者,
還有相當風趣的鐵人之花,讓我對於鐵人三項這運動還蠻感興趣的~
再來就是去年十月當了跟屁蟲,跟去東之美那場比賽當啦啦隊,
全程鐵第一次就上手的強者好友說:其實鐵人三項沒有比馬拉松累耶!
便覺得明年好像可以挑戰看看^^

時間快轉 >>>>>>>

莫名其妙的報了在家鄉舉辦的鐵人三項,而且還是全程!
收到報到單的時候不禁懷疑起當初把這1500報名費刷下去的勇氣="=

比賽和教甄季都慢慢逼近了,最近的練習量實在是和體脂肪成反比(汗),
上次跑步是上上禮拜為了二中教甄術科練習的300*8間歇,
上次游泳是上禮拜教甄的術科考試...
然後剩下的時間哩?!
大概是假借肝醣超補之名,行大吃大喝之實吧!

這場在台南的鐵人比賽還蠻多以前練車的朋友參加半程和接力賽,
禮拜六炎陽高照,讓我這個高溫人不禁替明天的比賽捏一把冷汗,
再加上強者朋友(環花東RM40冠軍)說,鐵人三項比環花東獨推170km還累,
這..........實在是.........
讓我賽前整晚都在 要不要因為太陽過大而棄賽的天人交戰XD

廢話太多 >>>>>>>


由於我的體溫比一般人高,所以在熱環境下比賽相對吃虧,
因此我的對策是:
1. 保溫瓶裝滿冰塊,下水前再倒入其中一罐水1/3滿的自行車水壺。
2. 300ml小礦泉水瓶比賽前一天先放冷凍庫結冰,裹毛巾放轉換區,
    跑步時剛好溶成冰水,小小罐帶著跑又方便。

叭~~~~ 比賽開始 >>>>>>>


沒有衝浪板在海裡游泳大概要追朔到N年前小大一考救生的海訓了,
噗通噗通下水餃後,其實我有一瞬間突然忘記要怎麼游泳了,
第一圈一直游歪,所以損失了不少時間,
第二圈想說那就靠著水道線游好了,沒想到!!!
原來水道線附近是一級戰區,前面一排無法超越的蛙腿牆,
甚至一度還被抓著肩膀往下壓,真是太可怕了!

游泳:29:17

自由車部份原本是我最不擔心的一項,但是距離上次踩滾筒也是一個多月前的事了,
自由車竟然成為三項中的老鼠屎!
迴轉完全帶不起來,變成了全程獨推逆風27、順風32的逍遙遊。

自由車:1:21:55

最後一項跑步在到折返點前,雙腿有種惦沉沉的詭異感,
直到第一次折返點過後才覺得雙腿的跑步功能恢復了,
順順跑,一路被許多人超越,也超越了一些人,
最後一次過折返點後開始稍微加速,和以前比過現代五項的兩位朋友一起跑進終點。

跑步:57:06

總成績:2:48:20

頒奬前一刻才得知自己是 (偽)菁英女子組第8名XD
一直被朋友虧說:不是說要棄賽嗎~~

btw, 這應該也算婚前最後一站吧~ 這次真的曬慘了!
還好婚紗已經拍完了,不然再多的水粉也遮不了國王的三鐵衣吧!


2012年2月24日 星期五

年輕的時候只擁有愛,
覺得harry winston是個遙不可及的夢想,
直到現在卻發現,
原來,簡簡單單且被祝福的愛才是。

愛,究竟能有多深刻?
沒有遇過的人無法知道有多痛,
經歷過這些,
我的靈魂大概老了10歲吧!

2012年2月23日 星期四

調整作息

祖先說:日出而作,日落而息。
這樣的生活作息和生理時鐘隨著燈泡和電的發明發現,
而往後延了好幾個小時,晚上能做事的時間也多了好多,
果真是科技來自於人性(or惰性?!)。

但~~~~~~
最近我倒是想把作息時間稍稍調整得接近老祖先們一點,
白天跟未完全進化的國中生和大太陽搏鬥,
回到家實在是累得像條狗,
只差沒把琵琶膏當水喝,B群當飯吃,
完全沒有唸書的精力了,
乾脆早點睡,隔天再早點起床唸書,
或許會更有效率一點~

2012年2月19日 星期日

婚姻

看著最近facebook上一片喜氣洋洋,
不禁問兩年後也即將邁入而立之年的自己:
對於婚姻,你準備好了嗎?

結婚是勞民傷財的大事,
充裕的時間、金錢,然而更重要的是心態,
你準備好要結束單身,
和另一個人攜手共度一輩子了嗎?

亦或只是 人(另一半或下一代)有了、時間到了,
就這樣結了婚?

現階段,我對婚姻帶有懷疑,
我不確定自己是否準備好了,也質疑真能得到幸福?

so, my answer is: No.

2012年2月5日 星期日

冷處理

翻臉跟翻書一樣快,我想這並不是女人的專利,
這樣反反覆覆的跟我嘔氣,老實說我真的累了。

不想對於根本無關對錯的事一直道歉,
人都有情緒,但你的脾氣壓得我喘不過氣。

溝通、溝通,表面上說得輕鬆容易,
但每次我問你什麼事情不開心,是不是生氣了,
你只會板著一張臉冷冷的回答我:沒有。
熱臉貼冷屁股,久了也會厭煩的,
更何況對於我這種自尊心這麼強的人。

我不是公主,不須要捧在手心上被寵愛,
但我想我也沒有責任義務去服侍任性的王子,
我真的好累。

或許我該慢慢放開你的手,
讓你自由,也讓自己自由,
才對我們都好。

2011年12月23日 星期五

real world?

網路世界所表露出來的,不外乎就是:
1.想成為的人 2.不可能成為的人
即使真實,那也並非全觀, 
所以當你說有多了解誰,i don't think so! 


而我也越來越想脫離虛擬的網路社群,
仔細想想有多久沒有收到朋友親手寫的生日、聖誕卡片,
依賴打字到連字都不會寫了。
有些人甚至過分的連提分手都用msn離線訊息代勞。


網路固然是無國界、零時差,拉近了時空的距離,
但有時候卻覺得心更遠了不是嗎?

happy birthday!

時間真的過得很快! 
2x年前的這個時間,我阿母應該正在陣痛+孕吐
(沒錯!我就是那個讓我媽到生產前一刻還在孕吐的兔崽子XD) 
回想去年的這一天,我應該是為了seminar和proposal忙得焦頭爛額吧!
而今年完完全全的脫離了學生身分,是人生中的重要里程碑。 


小時候總覺得生日是個能夠得到禮物的大日子,
直到現在,
生日其實也是365天中平凡的一天,
只是多了感恩,感恩擁有生命、擁有祝福,
也謝謝生命中的每一個你/妳,
你們的祝福或許我沒有辦法一一回覆,
但我收到了,Thanks:)


2011.12.21 
22:15